Если она была подвергнута хирургическому вмешательству, например, эпизиотомии, область вульвы будет очень чувствительной в течении нескольких недель, а может и месяцев. Кроме того, половые органы женщины и ее тело находятся в периоде послеродового восстановления и восстановления гормонального равновесия. Гормональные изменения и систематическая усталость могут нарушить психологическое состояние женщины, иногда доходящее до депрессии. Кроме того, они могут сказаться на отношениях в паре.
Психологи считают, что позднее восстановление сексуальной жизни не является хорошей идеей, потому что отсутствие секса может войти в привычку. Кроме того, испытанный оргазм помогает матке быстрее восстановиться. Если половой акт еще невозможен, партнеры могут поддерживать свое либидо поцелуями, нежными объятиями, фелляцией и кунилингусом. Такой подход позволит паре чувствовать себя комфортно, не отдаляться друг от друга и быстрее приблизить момент первого полового акта.
Секс после родов: несколько практических советов
Одним из факторов комфортного возвращения к активной сексуальной жизни после родов является изменение социально-семейного положения: любовники стали ответственными родителями. Исходя из этого, нужно постараться не спать в одной комнате с ребенком, потому что страх потревожить его, не позволит чувствовать себя раскрепощено, что повлияет на качество секса.
Увеличение собственного веса является частым явлением после родов. Многие родившие женщины не чувствуют себя привлекательными и отвергают сексуальные развлечения. В этом случае, на первый план выходит мужчина, который должен, своими словами и действиями, положительно повлиять на психологию своей спутницы. Молодым мамам нет причин отказываться заниматься любовью в ожидании возвращения форм: сексуальные удовольствия не предназначены только для красивых и стройных женщин.
Когда партнеры не чувствуют потребности в сексе, желательно обратиться к сексологу. Кроме того, в этот период, наиважнейшим фактором является коммуникация между партнерами, потому что любая недоговоренность может негативно повлиять на отношения.
Хорошо бы еще знать, что:
- у кормящей партнерши, во время возбуждения или оргазма может произойти лактация;
- при грудном вскармливании, уровень смазки низкий, поэтому необходимо прибегнуть к смазочным гелям;
- даже если влагалище расширилось во время родов, оно скоро вернется к своим нормальным размерам;
- в 50 процентах случаев, пара возобновляет сексуальные игры после родов по просьбе мужчины;
- около 20 процентов пар начинают заниматься сексом в течение месяца после родов, а остальное большинство – после 7 недель.
Секс после родов: внимание к контрацепции
Возобновление менструации является признаком того, что новое оплодотворение может иметь место. Это значит, что пришло время защитить себя от новой беременности. Менструация возвращается через 6 недель после родов или гораздо позже при кормлении грудью. Многие врачи не рекомендуют оральные контрацептивы в этот период. Они считают, что гормональные функции должны самостоятельно восстанавливаться в течении 2-3-х циклов менструальных.
После рождения ребенка, многие мамы предпочитают ВМС, однако, их установка, тоже не рекомендована, пока вагинальные выделения не вернулись к своей нормальной структуре. Кроме того, в этот период и диафрагмы тяжело переносятся. Самым рекомендованным методом контрацепции являются презервативы и спермициды.